Korak 11: Kreni od sebe i svog ponašanja

Svaka promjena započinje introspekcijom. Postati svjestan vlastitih postupaka, reakcija i načina na koji komuniciramo s drugima ključno je za izgradnju društva oslobođenog od nasilja. Izbjegavanje nasilnih reakcija u svakodnevnim situacijama, čak i onim najizazovnijim, pokazuje osobnu zrelost i odgovornost. Kada osjećamo bijes ili frustraciju, važno je prepoznati te emocije i pronaći nenasilne načine da ih izrazimo, poput razgovora, dubokog disanja ili traženja stručne pomoći.

Pokazivanje primjerom nije samo pitanje ličnog razvoja već i alat za širenje kulture nenasilja. Kada ljudi vide naš miran pristup sukobima i s poštovanjem, to ih inspiriše da slijede isti model ponašanja. Vaš primjer može oblikovati stavove i reakcije vaše djece, prijatelja, kolega ili učenika, doprinoseći izgradnji sigurnijih zajednica.

Šta svako od nas može učiniti u svojoj ulozi?

• Roditelj: Roditelji imaju ključnu ulogu u podučavanju djece nenasilnom rješavanju sukoba. U svakodnevnom životu, roditelji mogu pokazati strpljenje i poštovanje prema partneru, djeci i drugim članovima porodice. Učenje djece da izražavaju svoje emocije na zdrav način i pružanje pozitivnih primjera komunikacije od presudne su važnosti.
• Prijatelj: Kao prijatelj, možete pokazati razumijevanje i pružiti podršku u trenucima sukoba. Umjesto poticanja na osvetu ili impulsivne reakcije, savjetujte nenasilne pristupe i pokažite suosjećanje prema svim stranama.
• Vršnjak: U školi ili na fakultetu, vršnjaci mogu biti lideri koji demonstriraju da je nasilje neprihvatljivo. Suočavanje s vršnjačkim nasiljem zahtijeva hrabrost, a poticanje tolerancije i solidarnosti može pozitivno utjecati na cijeli kolektiv.
• Pedagog: Pedagozi mogu aktivno promovisati programe emocionalne inteligencije i nenasilne komunikacije. Osim toga, mogu djelovati kao posrednici u sukobima, pružajući primjer konstruktivnog rješavanja nesuglasica.
• Nastavnica: Nastavnici mogu poticati nenasilje u učionici kroz edukaciju i svakodnevne interakcije. Kada učenici svjedoče učiteljevoj smirenosti i nepristrasnosti, usvajaju iste vrijednosti. Nastavnici također mogu prepoznati znakove sukoba među učenicima i na njih reagovati na miran način.
• Predstavnica medija: Novinarke i novinari imaju moćnu platformu za oblikovanje javnog mnijenja. Izbjegavanje senzacionalizma i promovisanje pozitivnih priča o nenasilju doprinosi stvaranju društva koje cijeni mir i toleranciju.
• Direktorica škole: Direktorice i direktori škola mogu postaviti standarde nenasilnog ponašanja kroz pravila i programe podrške. Jasne poruke o nultoj toleranciji prema nasilju i omogućavanje učenicima i osoblju da prijave probleme ključne su mjere.
• Aktivista: Aktivisti mogu organizovati kampanje, radionice i događaje koji promovišu nenasilje i odgovornost. Njihov rad pomaže u stvaranju kolektivne svijesti i pruža podršku zajednicama pogođenim nasiljem.

Svi možemo, kroz svoje riječi i djela, inspirisati druge da biraju poštovanje, strpljenje i ljubaznost. Naše svakodnevno ponašanje šalje snažnu poruku o tome šta smatramo prihvatljivim, a šta neprihvatljivim u društvu.